{"id":69378,"date":"2025-10-24T15:35:52","date_gmt":"2025-10-24T18:35:52","guid":{"rendered":"https:\/\/unileao.edu.br\/?p=69378"},"modified":"2025-10-24T15:35:52","modified_gmt":"2025-10-24T18:35:52","slug":"treino-funcional-reduz-pressao-arterial-aponta-pesquisa-da-unileao","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/hml.unileao.edu.br\/?p=69378","title":{"rendered":"Treino funcional reduz press\u00e3o arterial, aponta pesquisa da Unile\u00e3o"},"content":{"rendered":"<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\" wp-image-69379 alignleft\" src=\"https:\/\/hml.unileao.edu.br\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/Educacao-Fisica-Unileao__-300x224.png\" alt=\"\" width=\"287\" height=\"214\" srcset=\"https:\/\/hml.unileao.edu.br\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/Educacao-Fisica-Unileao__-300x224.png 300w, https:\/\/hml.unileao.edu.br\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/Educacao-Fisica-Unileao__.png 603w\" sizes=\"auto, (max-width: 287px) 100vw, 287px\" \/>A aluna Maria Wiliane, do curso de Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica do Centro Universit\u00e1rio Doutor Le\u00e3o Sampaio (Unile\u00e3o), apresentou o trabalho<em> \u201cUma sess\u00e3o de treinamento funcional reduz a m\u00e9dia de 24 horas da press\u00e3o arterial sist\u00f3lica em hipertensos: Ensaio cl\u00ednico cross-over\u201d, <\/em>na trig\u00e9sima edi\u00e7\u00e3o da Semana Universit\u00e1ria da Universidade Estadual do Cear\u00e1 (UECE), que aconteceu de 6 a 10 de outubro, em Fortaleza.<\/p>\n<p>O estudo representa com excel\u00eancia o protagonismo das mulheres na pesquisa cient\u00edfica, sendo desenvolvido por um grupo formado majoritariamente por pesquisadoras da Unile\u00e3o: as alunas Maria Wiliane e Maria Francielen Dantas, com a colabora\u00e7\u00e3o das egressas B\u00e1rbara Raquel Souza Santos, Wellsa Teixeira Matias, Maria Valeska de Sousa Soares e da orientadora, professora Jefiner Kelly.<\/p>\n<p><strong>Sobre o estudo<\/strong><\/p>\n<p>O estudo, em formato de ensaio cl\u00ednico crossover, avaliou o efeito agudo do treinamento funcional sobre a press\u00e3o arterial de 24 horas. Os participantes foram analisados em duas condi\u00e7\u00f5es: basal (sem exerc\u00edcio) e ap\u00f3s uma sess\u00e3o de treinamento funcional, com monitoramento ambulatorial da press\u00e3o arterial por 24 horas.<\/p>\n<p>Nesse \u00ednterim, observou-se uma redu\u00e7\u00e3o significativa da press\u00e3o arterial sist\u00f3lica (p = 0,003; d de Cohen = 0,88), sem altera\u00e7\u00f5es na diast\u00f3lica. Conclui-se que uma \u00fanica sess\u00e3o de treinamento funcional reduz significativamente a m\u00e9dia da press\u00e3o arterial sist\u00f3lica de 24 horas.<\/p>\n<p>Para a professora Jenifer Kelly, orientadora do estudo, essa conquista representa mais do que um avan\u00e7o acad\u00eamico. <em>\u201cA participa\u00e7\u00e3o de estudantes em pesquisas e eventos cient\u00edficos \u00e9 essencial para a consolida\u00e7\u00e3o do conhecimento adquirido ao longo da gradua\u00e7\u00e3o. Ao envolver-se em atividades dessa natureza, as alunas t\u00eam a oportunidade de aprimorar suas compet\u00eancias acad\u00eamicas e ampliar o pensamento cr\u00edtico. Essa experi\u00eancia representa um importante passo na forma\u00e7\u00e3o acad\u00eamica, ao promover o interc\u00e2mbio de saberes e incentivar o protagonismo estudantil na produ\u00e7\u00e3o cient\u00edfica\u201d<\/em>, disse.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Liderada por mulheres, pesquisa avaliou o efeito agudo do treinamento funcional sobre a press\u00e3o arterial de 24 horas.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":69379,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[12],"tags":[2464],"class_list":["post-69378","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-educacao-fisica","tag-educacao-fisica-unileao"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/hml.unileao.edu.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/69378","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/hml.unileao.edu.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/hml.unileao.edu.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hml.unileao.edu.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hml.unileao.edu.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=69378"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/hml.unileao.edu.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/69378\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hml.unileao.edu.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/69379"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/hml.unileao.edu.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=69378"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/hml.unileao.edu.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=69378"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/hml.unileao.edu.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=69378"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}