{"id":15625,"date":"2020-11-15T09:42:18","date_gmt":"2020-11-15T12:42:18","guid":{"rendered":"https:\/\/unileao.edu.br\/?p=15625"},"modified":"2020-11-15T09:42:18","modified_gmt":"2020-11-15T12:42:18","slug":"esporte-amador-pratica-pela-saude-lazer-e-bem-estar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/hml.unileao.edu.br\/2020\/11\/15\/esporte-amador-pratica-pela-saude-lazer-e-bem-estar\/","title":{"rendered":"Esporte Amador: pr\u00e1tica pela sa\u00fade, lazer e bem-estar"},"content":{"rendered":"

O esporte amador ou n\u00e3o profissional \u00e9 identificado pela liberdade da pr\u00e1tica esportiva e pela inexist\u00eancia de contrato formal de trabalho entre o atleta ou praticante e uma entidade desportiva. Por isso, pessoas com uma pr\u00e1tica f\u00edsica em seus cotidianos como correr, pedalar, nadar ou se exercitar pelo menos 3 vezes na semana durante 30 minutos j\u00e1 s\u00e3o definidas como atletas amadores, de acordo com a Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade (OMS).<\/p>\n

As modalidades de esporte mais praticadas pelos atletas amadores est\u00e3o diretamente relacionadas com a cultura esportiva local. Por essa raz\u00e3o, no contexto da pr\u00e1tica regional, o curso de Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica da Unile\u00e3o cita algumas das modalidades mais praticadas no Cariri: esportes na natureza, lutas, voleibol, handebol, nata\u00e7\u00e3o, corridas de rua e ciclismo. A gradua\u00e7\u00e3o aponta, ainda, o futebol e o futsal como os esportes amadores com mais adeptos na regi\u00e3o.<\/p>\n

N\u00e3o precisa ser profissional para comemorar e ser homenageado. \u00c9 por isso que o Dia do Esporte Amador surgiu, com o objetivo de valorizar a pr\u00e1tica esportiva por pessoas adeptas dessas atividades como forma de lazer ou de manter a sa\u00fade e o bem-estar.<\/p>\n

Esporte como sa\u00fade<\/strong><\/h2>\n

O sedentarismo \u00e9 considerado o 4\u00ba maior risco de morte no mundo, de acordo com a\u00a0Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade<\/strong><\/a>, e 3 em cada 4 mortes no Brasil est\u00e3o ligadas a essa condi\u00e7\u00e3o. S\u00e3o mais de 3 milh\u00f5es de pessoas no mundo que morrem por doen\u00e7as que poderiam ser prevenidas com a pr\u00e1tica regular de atividades f\u00edsicas.<\/p>\n

Confira alguns benef\u00edcios da pr\u00e1tica de esporte:<\/strong><\/h3>\n
    \n
  • Melhora a circula\u00e7\u00e3o sangu\u00ednea;<\/li>\n
  • Menor risco de doen\u00e7as do cora\u00e7\u00e3o;<\/li>\n
  • Reduz e controla doen\u00e7as cr\u00f4nicas;<\/li>\n
  • Ajuda a controlar o peso;<\/li>\n
  • Mant\u00e9m ossos, articula\u00e7\u00f5es e m\u00fasculos saud\u00e1veis;<\/li>\n
  • Promove bem-estar f\u00edsico e mental.<\/li>\n<\/ul>\n

    Dentre os in\u00fameros benef\u00edcios advindos do esporte amador, o professor do curso de Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica da Unile\u00e3o Idelvan de Morais atribui \u00e0 essa pr\u00e1tica \u201ca finalidade de contribuir para a integra\u00e7\u00e3o dos praticantes na plenitude da vida social, na promo\u00e7\u00e3o da sa\u00fade e educa\u00e7\u00e3o, e na preserva\u00e7\u00e3o do meio ambiente\u201d.<\/p>\n

    No que se refere \u00e0 assist\u00eancia aos praticantes de esporte amador, os profissionais de Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica atuam no acompanhamento para que a pr\u00e1tica n\u00e3o traga riscos de les\u00f5es, mas sim benef\u00edcios.<\/p>\n

    \u201cO profissional atua na presta\u00e7\u00e3o de servi\u00e7os especializados, realizando o diagn\u00f3stico do p\u00fablico-alvo, elaborando, desenvolvendo e avaliando programas que proponham conte\u00fados e estrat\u00e9gias para montagens de treinamentos ou na promo\u00e7\u00e3o e preserva\u00e7\u00e3o da pr\u00e1tica esportiva n\u00e3o formal\u201d, aponta o prof. Idelvan de Morais.<\/p>\n

    Complexo Esportivo da Unile\u00e3o<\/strong><\/h2>\n

    Destinado \u00e0 pr\u00e1tica esportiva e ao aprendizado, o Complexo Esportivo da Unile\u00e3o conta com uma piscina semiol\u00edmpica, quadra poliesportiva, quadras de areia, campo de futebol society, pista de cooper e Academia-Escola.<\/p>\n

    Al\u00e9m da pr\u00e1tica de atividades f\u00edsicas para a comunidade acad\u00eamica, o Complexo Esportivo tamb\u00e9m \u00e9 utilizado como laborat\u00f3rio pelos alunos dos cursos de Bacharelado e Licenciatura em Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica, onde s\u00e3o realizados tamb\u00e9m alguns atendimentos para a comunidade.<\/p>\n

    Devido ao cen\u00e1rio de pandemia do novo coronav\u00edrus e \u00e0s consequentes medidas adotadas pelas autoridades solicitando o isolamento social, todas as atividades realizadas no Complexo Esportivo da Unile\u00e3o est\u00e3o temporariamente suspensas.<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Data homenageia atletas n\u00e3o profissionais que usam a liberdade da pr\u00e1tica do esporte como combust\u00edvel di\u00e1rio para uma vida mais vigorosa e saud\u00e1vel.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":15626,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[12,4],"tags":[],"editoria":[],"class_list":["post-15625","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-educacao-fisica","category-institucional"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/hml.unileao.edu.br\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15625","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/hml.unileao.edu.br\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/hml.unileao.edu.br\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hml.unileao.edu.br\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hml.unileao.edu.br\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=15625"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/hml.unileao.edu.br\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15625\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hml.unileao.edu.br\/wp-json\/wp\/v2\/media\/15626"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/hml.unileao.edu.br\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=15625"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/hml.unileao.edu.br\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=15625"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/hml.unileao.edu.br\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=15625"},{"taxonomy":"editoria","embeddable":true,"href":"https:\/\/hml.unileao.edu.br\/wp-json\/wp\/v2\/editoria?post=15625"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}